Massaggio Sportivo

Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo è un particolare tipo di massaggio svolto su specifiche regioni corporee, in base all’attività svolta, al fine di migliorare la performance atletica, di rilassare la muscolatura  e di prevenire gli infortuni. I numerosi benefici di questo massaggio derivano sia dall’azione diretta, data dall’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale, sia dall’azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso neurovegetativo. Grazie alla combinazione di questi due elementi si avrà: una riduzione delle tensioni muscolari, la stimolazione della microcircolazione locale, un effetto drenante, il decongestionamento e il rilassamento dei tessuti. Questo tipo di massaggio è rivolto sia ad atleti sia ad amatori.